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ものもらいはコンタクト・化粧や疲れが原因!対策は?

公開日: : 最終更新日:2014/06/12 未分類, 食品・健康 ,

ものもらいの原因は?

 

ものもらいには、2種類あり、

麦粒腫(ばくりゅうしゅ)という黄色ブドウ球菌によるものと、

霰粒腫(さんりゅうしゅ)という細菌感染を伴わないものがあります。

 

黄色ブドウ球菌は、化膿した傷だけではなく、

健康な人の喉や鼻の中、皮膚、手指、毛髪、ホコリなどにも分布しています。

 

monomorai08

(画像引用元:http://monomorai.phrontis.net/2006/11/post_7.html)

 

まぶたを手でこする、前髪が目にかかっている、

コンタクトレンズの手入れが悪く不衛生である、

アイラインが濃くまつげの内側までメイクをしている

といった方は、まぶた周辺が不衛生になるので、

ものもらいにかかりやすくなります。

 

また、夏場には汗をたくさんかいて不衛生になりやすいため、

ものもらいができやすくなります。

 

 

霰粒腫は、まぶたのなかにできるやや硬いできものです。

マイボーム腺がつまって、その周囲に慢性の炎症がおき、

分泌物がたまったものです。

 

栄養は?

 

ものもらいの予防には、ビタミンAをとることが大切です。

 

ビタミンAには目の粘膜を正常に保つ働きと、

免疫力を高めて感染に対する抵抗力を強める働きがあります。

 

ビタミンAには、

レバー、ウナギ、鶏肉、コマツナ、カボチャ、ニンジン

などに多く含まれています。

 

コンタクトは?

 

コンタクトを目に入れるときには、

手をしっかり洗ったあとにつけることが重要です。

 

コンタクトを使うようになってからものもらいができやすくなった

という方は管理や消毒について一度見直す必要があります。

 

ものもらいができてしまったら、コンタクトの使用を控え、

メガネに変えるようにしましょう。

 

疲れは?

 

ものもらいができやすいときは、

免疫力が低下しているとき=疲れているときにかかりやすくなります。

 

原因菌となる黄色ブドウ球菌は常に生活環境に存在していますが、

健康な状態では黄色ブドウ球菌よりも

体の免疫力が勝っているときなので、かかりません。

 

化粧は?

 

濃いアイラインをひくと、分泌腺の詰まりを引き起こしやすく、

目にとってあまり良いとは言えないでしょう。

 

ものもらいができてしまったら、

洗顔だけにして化粧は控えた方がいいですね。

 

下まぶたは?

 

ものもらいは上下ともにできます。

霰粒腫とよばれるものもらいは、

マイボーム腺などに脂肪がつまることによってできます。

 

このマイボーム腺というのは

上下のまつげの根元の内側にあります。

 

普段からも油分をだすことによって、

涙の蒸発を防ぎ、目がかわくのを防いでくれるのです。

 

ものもらいの対策

 

これらの原因から、まずは目の周囲を

衛生的に保つことが一番大切です。

 

⇒汚れた手やタオルで目をこすらない

⇒前髪が目に入らないようにする

⇒コンタクトレンズの正しい管理、使用方法

⇒アイメイクやメイクはしっかり落とす

⇒刺激の強い辛い物やアルコールを控える

 

しっかりと対策してものもらいになるのを防ぎましょう!

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